2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  طلا
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

احتمالا تا دو تومن میرسه 

در کنار ساحل قدم میزدم و میخواستم به جایی دیگر بروم که درخشش چیزی از فاصله دور توجهم را به خود جلب کرد. جلوتر رفتم تا به شی درخشان رسیدم. نگاه کردم دیدم یه قوطی نوشابه است، با خودم فکر کردم در زندگی چند بار چیزهای بی ارزش من را فریب داده و من را از مسیر اصلی خودم غافل کرده است و وقتی به آن رسیدم دیدم که چقدر بیهوده بوده است. ولی آیا اگر به سمت آن شی بی ارزش نمیرفتم واقعا میفهمیدم که بی ارزش است یا سالها حسرت آن را میخوردم...؟

1401/12/21
|
01:29

طلا برای سرمایه‌گذاری بلند مدته 

نه اینکه بخری هفته بعد به امید سود بفروشید!!!


کارشناسان نی‌نی سایتی تا ۱۸۰۰ تخمین زدند خخخخ 

درد من حصار برکه نیست!!!!درد من زیستن با ماهیانی است که فکر دریا به ذهنشان خطور نکرده است!!!!!! 
1401/12/21
|
01:31
میگن یهو باز میره بالا

ببین بالا رفتنش میره بالا طولانی مدته دیگ من میگم تا یکو نهصد میرسه بعد باز میکشه بالا

وزن 70 😢🙀🍊وزن فعلی66😼😼🧡🧡🧡🍊وزن هدف 60🧡🧡🧡🧡🙃🙃  گروه نارنجی 🧡🧡🧡🧡🧡من قوی تر از اونی ام ک فکر میکنی 😼😼😼
1401/12/21
|
01:31

نمیدونم

اینجا نظر نپرس درباره طلا

اون موقع که شد ۳ تومن خیلیا میومدن میپرسیدن همه بهشون میگفتن برو بخر میشه ۵ تومن ارزون نمیشه منتظر نمون حتما برو بخر

باعث شدن کلی ادم جوگیر شن بخرن ضرر کنن

طلا و دلار واقعا قیمتش قابل پیش بینی نیست ممکنه یهو بالا بره یا پایین بیاد ریسکه

{ خانم هستم }
1401/12/21
|
01:32
بلههه تازه بعضیا میگن دلارم ۲۰خورده ای میشه اگه پولای بلوکه شده رو بریزن به حساب ایران یه همچی چیز ...

خدا کنه ارزونتر بشه چیه آخه ن خونه  میشه خرید ن ماشین ن هیچی 

وزن 70 😢🙀🍊وزن فعلی66😼😼🧡🧡🧡🍊وزن هدف 60🧡🧡🧡🧡🙃🙃  گروه نارنجی 🧡🧡🧡🧡🧡من قوی تر از اونی ام ک فکر میکنی 😼😼😼
1401/12/21
|
01:32
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

منظور از روغن گل بنفشه چیه

ماریا۹۸۷ | 3 ثانیه پیش

براتون حمد میخونم موقع اذان

fwtimzare | 28 ثانیه پیش

فرورفتگی بعد آنزیم

صباخانوووووووم | 46 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

5اسفندروزمهندسه هم شوهرم مهندسه هم خودم مهندسم

من و شوهرمم
1 دقیقه پیش

نامزد خالم بهم گفت

نامزد خاله ات با جوابت خیلی گسست🤣
1 دقیقه پیش

با پسر سی ساله برم دیت

دقیقا ته همه دوستی ها میرسه به رابطه جنس...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  17 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  16 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  6 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 2 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  15 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  16 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک