راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
باورت میشه الان که اینو خوندم از خودم پرسیدم چیکار میکنم وقتی دلم میگیره? ادمی بودم که خیلی دورورش زیاد بو. و هروقت ناراحت بودم یکی ب ظاهر کنارم بود ولی خیلی وقته تنها شدم و خب الان ک فک میکنم اوایلش سخت بوده و دیگ بش فک نکردم تا امشب ... و خب انسان به همه چی عادت میکنه
چون خستم چون بریدم ی دختر ۱۸ سالم که هیچکسو نداره بخاطر فرار از ناپدری ازدواج کردم که حداقل امنیت داشته باشم منت نباشه ولی بدبخت تر شدم دو ماه ازدواج کردم با ی عوضی با ی کثافت دیگه خستمممم کاش بنیرممم
گفته بودی بلدی حال مرا خوب کنی ....حال ما خوب خراب است به آن دست نزن 🤍