2777
2789
عنوان

قرص اهن

291 بازدید | 3 پست

من امروز سر خود قرص اهن وزینک خارجی خریدم چه وقت قرص اهنو  بخورم عوارض کمبود اهن چیه؟ شما هم بدون تجویز دکتر از این قرصا میخورید من هر چند وقت یه بار میگیرم میگم نکنه عوارض داشته باشن 

منم همیشه سرخود میخرم و میخورم فقط میدونم باید بین هر دوره وقفه بندازی همیشه و هر روز شاید خوب نباشه

من زینکو قبلا خریدم خیلی رو رشد موهام تاثیر داشت خیلی زود بلند شدن ولی اهن امسال اولین باره میخرم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من زینکو قبلا خریدم خیلی رو رشد موهام تاثیر داشت خیلی زود بلند شدن ولی اهن امسال اولین باره میخرم

اشکال نداره عزیزم خیلیا میگیرن و استفاده میکنن مخصوصا آهن که خیلی برای ما خانوما نیازه یه خانمی تو داروخونه بهم گفت ما اینقدر کمبود آهن و ویتامین داریم که خوردنشون واقعا لازمه من مولتی ویتامین مولتی دیلی یا هلث اید یونی زینک آهن ویتامین دی هر دوره یکی یا دوتا از اینا رو میگیرم و استفاده میکنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز