سلام خانما،من این ماه نوک سینم درد میکرد،خسته و بی حال بودم، سر درد داشتم،و ۳روز قبل پریود لک دیدم، یه جورایی همه علاعم بارداری داشتم،ولی پریود شدم امروز ،،، یعنی واقعا پریود شدم یا لانه گزینی ؟؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.