2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بچه ها ترو خدا برا بوتاکس پیش رعنا آقاجری نرید من هر بار رفتم بوتاکس پیشونی اومد پشت پلکم

پشت چشمم تورم شد هرچی بهش گفتم پشت پلک چپم تورم و سنگینی میکنه یبار گف حوله داغ بذار بعدشم گفت به من چ برا بقیه خب نشد برا دوستم فیلرز لب زد کج شد کلا دیگه برا ترمیم نرف پیشش

بچه های شیراز ترو خدا برا بوتاکس پیش رعنا آقاجری نرید من هر بار رفتم بوتاکس پیشونی اومد پشت پلکم

پشت چشمم تورم شد هرچی بهش گفتم پشت پلک چپم تورم و سنگینی میکنه یبار گف حوله داغ بذار بعدشم گفت به من چ برا بقیه خب نشد برا دوستم فیلرز لب زد کج شد کلا دیگه برا ترمیم نرف پیشش

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز