افسردگی شدید

مممنونم از کامنت تون ولی تصور مون راجب فردی که افسرده هست چیه؟

آیا حتما باید هیچ کاری نکنه و یجا بشینه از همچی حالش بهم بخوره و به روی خودش بیاره یا با همه بد باشه؟ معمولا اینا تصوراتی هست که راجب یک فرد افسرده که افسردگی شدید داره به ذهن میاد ولی من جوریم که هدف دارم تولدم هم چون عاشق ماه فروردین هستم رو خیلی دوست دارم و تیکرش رو گذاشتم اما دو ساله دارم با افسردگی دست و پنجه نرم میکنم همیشه از درون خودم احساس فروپاشی میکنم و فقط روز ها خودم رو سرگرم میکنم که فقط بگذره قبلا به مامانم میگفتم اگه برم یجا دیگه برا زندگی حالم خوب میشه یک هفته به یه شهر دیگه رفتم ولی دیدم بازم حالم بده 

از خانوادم هم دور شدم ببینم میتونم خوب بشم یا نه بازم تغییری در من ایجاد نشد افسردگی به شکل های مختلفی وجود داره.....

قبلا دوست خیلی زیاد داشتم ولی خیلی یهویی تموم شد و من تو جمع ها ساکت شدم الان بهترین دوستم که از بچگیم باهم بودیم چند روز پیش اومد کنارم و من یادم رفته بود چطور باید رفتار کنم چی بگم و مضطرب شدم دلم میخواست زود برم خونه😶آخرش هم گفتم باید برم جایی و مامانم گفته برگردم و ازش خداحافظی کردم

ممنون عزیزم الان بهتر شدی؟

ممنونم 

خودمم خسته شدم اینقدر همچی رو امتحان کردم و تغییری که انتظارش رو داشتم پیش نیومد خوشحالم که حالت خوب شده امیدوارم روز به روز عالی تر بشی❤️