2821
2789

سلام اسی حلالم کن توروخدا کہ توی تاپیکت پیام گذاشتم صلوات ب نیتت فرستادم ک حلالم کنی🌹ھرعزیزی ھرختمی بخواد بہ نیتش میذارم ھدیہ ی ختم ھرچی درتوانش بود،بخدا ھیچوقت تعیین نکردم ک چقد،اسکاج ھم کسی بخواد ھرتعداد ھرجا بگہ پست میکنم،خودم با دست میبافم،خواھش میکنم اگہ کسی میتونہ کمکم کنہ

راستی فقط چون باردارم چلہ حق شناس نمیتونم ھرختم دیگہ ای بخواین میخونم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2825
2823
2791
2779
2792