راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره عزیزم گوهردشتو عظیمیه و درختی یا همون گلشهر گرونترن نسبت به بقیه جاها یکم اجق وجقن.ولی من دیشب میدون شهدا بودم واقعا خوب بود مانتوها از ۶۰۰ شروع میشد تا یک و خورده ای.شومیز ۴۰۰ شلوار ۳۰۰ به بالا و...
🍀از پاهاییکه نمیتوانند تورا به ادای نماز ببرند انتظار نداشته باش که تورا به بهشت ببرند،،،قبرها پر است از جوانانی که میخواستند در پیری توبه کنند...🍀