واقعیت😂

ساچین

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/01

تعداد پست: 466

ازتون عاجزانه خواهش میکنم نزدیک عید اگر حالتون بده رعایت کنید به کس دیگه ای منتقل نکنید.

مردم از کار و زندگی میوفتن.

چند سال بود همچین ویروسی نگرفته بودم نفسم بالا نمیاد ،کاش کرونا بود معلوم نیست چیه.

🗣*Cleopatra*

1401/12/20

11:10

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

کاربر_یلدایی

عضویت: 1401/09/30

تعداد پست: 8396

یه مدت تعلیق... توجه❌اسمم(یلدا) نیست چون شب یلدا اینجا عضو شدم گذاشتم(کاربر یلدایی) کاربری دست چند نفره😎

1401/12/20

11:11

0 نفر لایک کرده اند ...

park_mochi

عضویت: 1401/05/24

تعداد پست: 35104

"‏ برنده ها تَمرين ميكنن بازنده ها شِكايت"!

1401/12/20

11:13

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ساچین

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/01

تعداد پست: 466

نفهمیدی؟؟

1401/12/20

11:16

1 نفر لایک کرده اند ...