کلاسینو و تاملند رو میشناسی ؟ از اونا بخر من تا الان کسی رو پدیدم از پرش خریده باشه
اونا رو میشناسم ولی خوبن ؟ پرش که معروفه تو همین نی نی سایت هست ولی از سه سال پیشه کلاسینو فقط اریان حیدری خوبه اونم خیلی گرونه 2 میل پرش ریاضیش 1 میله تازه همین هم ندارم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.