حذف تاپیک

wite

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/19

تعداد پست: 1508

دوستان چجوری میتونم تاپیک های قبلیم رو حذف کنم؟

1401/12/20

03:19

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

_mahyar

عضویت: 1401/08/23

تعداد پست: 23935

https://www.ninisite.com/discussion/topic/10532697/مطلبی-راجب-حذف-تاپیک-ها

🕊🖤🕊 مــــهــــــ🌙یار

1401/12/20

03:21

0 نفر لایک کرده اند ...

moderntalkinggg

عضویت: 1400/12/23

تعداد پست: 13275

https://www.ninisite.com/discussion/topic/10532697/مطلبی-راجب-حذف-تاپیک-ها

سلام خوب هستید؟

لطف میکنید یادم بدید چطور لینک آهنگ بزارم؟

ممنون میشم ازتون

1401/12/20

03:22

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

moderntalkinggg

عضویت: 1400/12/23

تعداد پست: 13275

سلام خوب هستید؟ لطف میکنید یادم بدید چطور لینک آهنگ بزارم؟ ممنون میشم ازتون

داخل تاپیک خودم

1401/12/20

03:23

1 نفر لایک کرده اند ...

wite

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/19

تعداد پست: 1508

https://www.ninisite.com/discussion/topic/10532697/مطلبی-راجب-حذف-تاپیک-ها

ممنون

1401/12/20

03:24

1 نفر لایک کرده اند ...

_mahyar

عضویت: 1401/08/23

تعداد پست: 23935

سلام خوب هستید؟ لطف میکنید یادم بدید چطور لینک آهنگ بزارم؟ ممنون میشم ازتون

سلام مرسی ......خواهش میکنم

مثلا برید داخل سایت golsarmusic.ir اونجا یه قسمت نوشته دانلود با کیفیت مثلا ۳۲۰ .... روی اون دستتونو نگهدارید چند لحظه یه صفحه باز میشه اون وقت کپی نشانی پیوند رو بزنید و اینجا داخل کادر یا اگه تاپیکی میخواید بزنید دستتونو چند ثانیه نگهداریدداخل کادر و الصاق اومد اونو بزنید

🕊🖤🕊 مــــهــــــ🌙یار

1401/12/20

03:26

1 نفر لایک کرده اند ...