دوستان من ۲۲هفته باردارم بعد با اینکه غذاخوردنم خیلی رعایت میکنم ولی بازم وزنم میره بالا یعنی با اینکه نسبت ب قبل غذام زیاد نشده هیچ بلکه کمم شده اما بازم وزنم اضافه میشه کسی دلیلش و میدونه؟؟
گلم چقدر وزنتون میره بالا؟ زیاد؟
اگر نرمال هست که هیچ ولی اگر افزایش وزن ناگهانی داشتین حتما حتما به پزشکتون مراجعه کنین.
سعی کنین نمک اصلا مصرف نکنین یا خیلی خیلی محدود. مایعات و آب فراوون هم برای شما و نی نیتون خیلی خوبه.
ضمنا اگر دستگاه فشار خونه دارین فشارتونو چک کنین. امیدوارم به سلامتی فارغ بشین
هفته ۲۰ به بعد بیشتر وزن گیری دارین گلم. بعد از زایمان بخاطر شیردهی زود کم میشه. بعد وزن جفت و جنین هم هست. نگران نباشین. توی بارداری سعی کنین همه چی مصرف کنین. به رژیم گرفتن و محدود کردن خودتون فکر نکنین. کوچولوتون به غذاهایی که شما میخورین نیاز داره. نه اینکه خیلی زیاد بخورین نه! به اندازه ولی مقوی!
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 ثانیه پیش
9 ثانیه پیش
12 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز