2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا یه بی بی چک نمیزنی تا خیالت راحت بشه.

ممکنه این لکه از لانه گزینی باشه

اگر بتوانم در زمینه روانشناسی بالینی کمک کنم، لطفا پیام بگذارید. @Clinicalpsychologist_afaghi در ایتا، روبیکا، بله ، به صورت تصویری یا تماس تلفنی درخدمت هستم.

بنظرت الان نشون میده ۸ روز مونده تا موعدم

اره  اگر باردار باشی حداقل هاله میندازه ولی بعد از اینکه موعدت رد شد برو ازمایش بتا بده

اگر بتوانم در زمینه روانشناسی بالینی کمک کنم، لطفا پیام بگذارید. @Clinicalpsychologist_afaghi در ایتا، روبیکا، بله ، به صورت تصویری یا تماس تلفنی درخدمت هستم.

اهوم مرسی شما کسی رو دید تا حالا اینطوری باشه


💕💚

اره دوست خودم این شکلی بود.

اکثرا یه هفته قبل لکه میبنین و بعد از ۳ روز اینا لکه تموم میشه.

لکه هم انقدر کم هست که اندازه قطره باشه

اگر بتوانم در زمینه روانشناسی بالینی کمک کنم، لطفا پیام بگذارید. @Clinicalpsychologist_afaghi در ایتا، روبیکا، بله ، به صورت تصویری یا تماس تلفنی درخدمت هستم.

💕💚 اره دوست خودم این شکلی بود. اکثرا یه هفته قبل لکه میبنین و بعد از ۳ روز اینا لکه تموم میشه. ...

اره مال منم اینطوریه مرسی که راهنماییم کردی الهی که خیر ببینی❤️❤️

خدایا شکرت❤️
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792