2821
2789
عنوان

کمک

63 بازدید | 2 پست

بچه هاکمک .چندماه که دوسه روزیه بارشروع میکنم به سرفه شدیدبه حدی که فشاربه قلبم میادوته حلقم طعم خون میگیره تاحالاکسی بوده اینجوری امکان دکتررفتنم ندارم خیلی اذیت میشم اگه تجربه ای داریدراهنمایی کنیدممنون .

اللهم عجل لولیک الفرج❤️‍🔥

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792