امروز خودمو وزن کردم ۲ کیلو اضاف شدم چاق شد خیلی عصبی شدم عصبی هم میشم پرخورتر میشم
کسی یه رژیم خوب داره که تجربش کرده باشه و واقعا وزن کم کرده باشه باهاش اینجا برامون بذاره واقعا میخوام وزنم رو کم کنم.
درس بخون
کم میکنی
امضام
نارنجیه رو بخون
رژیم تحت نظر دکتر بگیر سرخود نگیر .
رژیم سخته. چرا خودتو با رژیم اذیت میکنی؟
غذاهای خودتونو بخور ولی با کالری شماری
کنارش ورزش هم بکن
کالری شماری کن با کالری شمار زیره ۲۰ کیلو کم کردم کنارشم ورزش کن برقص
مگه چند کیلویی ک اینقدر عصبی شدی؟
کالری شمار زیره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز