عقب افتادن

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

زینبببببببببببب

عضویت: 1401/09/11

تعداد پست: 7693

اقدام نبودی ؟

خدایا شکرت بابت تموم لحظات زندگیم ❤

1401/12/19

14:53

2213

عضویت: 1400/08/11

تعداد پست: 1334

نه شاید بچه داری

1401/12/19

14:53

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/21

تعداد پست: 1059

اقدام نبودی ؟

من مجردم

1401/12/19

14:53

goliiiiiiiiisa

عضویت: 1401/08/28

تعداد پست: 15949

منم مثل شمام سونو هم‌رفتم طبیعی بود همه چیز

1401/12/19

14:53

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/21

تعداد پست: 1059

نه شاید بچه داری

نه مجردم عزیزم

1401/12/19

14:53

زینبببببببببببب

عضویت: 1401/09/11

تعداد پست: 7693

من مجردم

دمهوش گرم بخور زیره دم کن خیلی خوبه ..

خدایا شکرت بابت تموم لحظات زندگیم ❤

1401/12/19

14:53

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/21

تعداد پست: 1059

منم مثل شمام سونو هم‌رفتم طبیعی بود همه چیز

بهت قرص و اینا داد؟

من درد هم خیلی دارم

1401/12/19

14:54

2213

عضویت: 1400/08/11

تعداد پست: 1334

آهان پس اگه این طوره آره بخور ورزش اینا اگه نامنظمیت زیاده باید بری دکتر شاید کیست داری

1401/12/19

14:55

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/21

تعداد پست: 1059

دمهوش گرم بخور زیره دم کن خیلی خوبه ..

پس زیره سبز دم میکنم

ایشالله که جواب بده

1401/12/19

14:55

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/21

تعداد پست: 1059

آهان پس اگه این طوره آره بخور ورزش اینا اگه نامنظمیت زیاده باید بری دکتر شاید کیست داری

آره این ماه میخواستم برم هی صبر کردم پریود شم برم دکتر چون روز پنجم سونو مینویسه ولی نشد.

1401/12/19

14:56

goliiiiiiiiisa

عضویت: 1401/08/28

تعداد پست: 15949

بهت قرص و اینا داد؟ من درد هم خیلی دارم

دکتری که سونو میکنه گفت الان بری بهت ال دی میده مشکلی نداری احتمالا استرس داشتی یا ورزش سنگین انجام دادی

منم امروز سینه و کمرمو زیردلم درد میکنه انگار میخوام بشم

1401/12/19

14:56

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/21

تعداد پست: 1059

دکتری که سونو میکنه گفت الان بری بهت ال دی میده مشکلی نداری احتمالا استرس داشتی یا ورزش سنگین انجام ...

ورزش که انجام ندادم احتمالا از استرسه،قرص ال دی هم یه دوره خوردم قبلا ولی میترسم عوارض داشته باشه.

1401/12/19

14:57

goliiiiiiiiisa

عضویت: 1401/08/28

تعداد پست: 15949

ورزش که انجام ندادم احتمالا از استرسه،قرص ال دی هم یه دوره خوردم قبلا ولی میترسم عوارض داشته باشه.

سونو رفتی تابحال؟؟

1401/12/19

14:58

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/21

تعداد پست: 1059

سونو رفتی تابحال؟؟

آره دو بار قبلا رفتم.بهم قرص داد هر بار.بعد نه درد داشتم نه مشکل فقط یه هفته ای عقب میرفت که طبیعی بود.گفته بود بعد چند ماه دوباره برم .بهمن نتونستم برم میخواستم این ماه برم.

1401/12/19

15:01