بعلههههههه
من خوردم
من کامل نمیخورم مثلا نصف صبح نصف شب ک اونم خودم صبحو قطع کردم چون چند سال میخورم خیلی بی حال میکنه ادمو ولی تاثیرم میذاره تاثیر خوب سعی کن صبح زود به زوووووور پاشی و بری پیاده روی وگرنه بعد یه سال میشی اندازه خرس من 25 کیلو وزن اضافه کردم از 45 رسیدم به 70
یا خدا منم حس میکنم چاق شدم واییییییییییی 😂من ظهر میخوردم گفتم شب بخورم یه دو روز بعد دوباره پنیک شدم ترسیدم همون ظهر خوردم 🥲 چند وقت بگذره عادت میکنم به کامل خیلی سخته گیجم همش . بعد عوض کردم تایمش و حس کردم عضلاتم گرفته .گفتم ببینم واس شما هم اینجوری بوده یا نه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
