2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ان شاالله چیزی نیست..کی جوابش میاد..چه علایمی داشتی..میشه سونو رو اینجا بفرستی

سونو دست دکترمه 

من سینوزیتم عفونت کرد شدید ریخت ت صورتم عفونت بعدشم غده ها زیر فکم و گوش بزرگ شد رفتم عمل سینوزیت کردم دکتر همونجا از غده هام نمونه برداری کرد 

اواسط این هفته آماده میشه جوابش خیلی نگرانم خداکنع عفونی باشع ن سرطانی


🌈کاربری سال ۹۷تعلیق شد😐🌈
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز