2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگر هم نمی دانسته متاهله وعاشق شده ،باید اون مرد رو متوجهش کرد والبته امیدوارم خود خانم هم خیلی خودمونی برخورد نکرده باشه که طرف مقابل رو به اشتباه بندازه ،

چون دیدم خانمهای متاهلی که به اسم روابط عمومی قوی چنان با نامحرم هم کلام میشن وبگو بخند میکنند وشوخی میکنند که واقعا اون مرد این احساس بهش دست میده که نکنه این خانوم از من خوشش اومده ویا داره به من نخ میده ،ویا ....

اگر هم نمی دانسته متاهله وعاشق شده ،باید اون مرد رو متوجهش کرد والبته امیدوارم خود خانم هم خیلی خودم ...

احسنت بعد میگن اقایون مشکل دارن 

رفتار و مدل ارتباط گرفتن خودش سیگنال 


کاربر آقا هستم ،🍁🍂 برای دل خودم تاپیک میزنم 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز