2777
2789
عنوان

قرص چاقی صورت

186 بازدید | 4 پست

سلام دوستان من رژیم گرفتم و از ۱۰۰ کیلو 

وزنم رسیده ب ۶۸

و بازمیخوام تا ۶۰ پیش برم .ولی صورتم افتضاح لاغر شده .تصمیم گرفتم ژل بزنم بعد تحقیق منصرف شدم .حالا میخوام قرص چاقی صورت گین اپ یا فت فیس استفاده کنم‌.کسی بوده ک استفاده کرده باشه و نتیجه گرفته باشه ..فقط چاقی صورت باشه .چاقی بدن نمیخوام ..چون رژیمم ک لاغر شم.معظلی شده این صورت لاغر .راه حل دارید بفرمایید لطفا 🙏🙏

والا میگن روغن خراطین اصل بمالی صورتت تپل میشه امتحان نکردم

اعصاب خوردی فقط اونجا که یکی زنگ میزنه بهت ولی صداش نمیاد قطع میکنی و خودت زنگ‌ میزنی، میبینی که اونم به تو زنگ زده و اشغاله بعد یه کم منتظر میمونی که زنگ بزنه، ولی میفهمی اونم منتظره که تو زنگ بزنی صبرت تموم میشه و زنگ میزنی میبینی اونم صبرش تموم شده و زنگ زده و اشغاله 🙄🥴

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792