2777
2789
عنوان

ژل لب....

| مشاهده متن کامل بحث + 537 بازدید | 19 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منو که اونقدر کلافه کرده بود میخاستم برم انزیم بزنم ولی الان عادت کردم 

منم بار اولمه زدم ی حس بدی دارم

زندگی زیباست، فقط از دور،خیلی دور،مثلا بیرون ازمرزایران😶
منم میخام ژل بزنم هزینش چقد شد؟ چه حسی داری الان مثلا میتونی بخندی

خیلی خوب شده من هم خودم و هم خانوادم بشدت مخالف ژل بودن ب اصرار نامزدم رفتم زدم واقعا چهره م تغییر کرده همگی میگن خیلی خوب شده، بعد دو هفته همه چی اوکی میشه

زندگی زیباست، فقط از دور،خیلی دور،مثلا بیرون ازمرزایران😶
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز