من به کار های سفالی و این جور چیز ها علاقه دارم به نظرتون می تونم ادامه بدم یعنی می تونم وسایل درست کنم و بفروشم الان یه نمونه براتون ارسال می کنم ببینید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
