2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اخه گونه مشخص نی دلم میسوزه چقد سختی کشیدم درد 

عزیزم بهت چربی اضافه تو سرنگ نداد که بزاری یخچال؟؟؟

چربی اضافه میدن برای ترمیم اونو بزنی اوکی میشه دیگه

عصبی‌نمیشم‌،فاصله‌میگیرم
زیر شکم

وای بخاطر همییین هیچیش نموند 

باید از پشت ران ازت چربی میگرفت 

چون چربی ران بافتش سفتتره و دیر جذب میشه 

چربی شکم شل هستش و بیشتر خون آبه هست 

من از پشت رانم گرفت الان یکساله هنوز گونهامو دارم بدون ترمیم

وای بخاطر همییین هیچیش نموند  باید از پشت ران ازت چربی میگرفت  چون چربی ران بافتش سفتتره ...

خواهر  دوستم از زیر شکم گرفت  الان دو سال هنوز هست

برام  دعا کنید خیلی محتاج دعا شما عزیزان هستم   
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز