ببخشید خواهرم تازگیا سرما خورده بعد دکتر بهش شربت باریج و استامینوفن داده با چیزهای دیگه الان نوبت استامینوفنش بود خوردهمیگه سرگیجه دارم میگه انگار سرم یه وری میره میگم شاید ضعف کرده چیزی نمیخوره😫😫چیکارکنم کسی تاحالا تجربه داشته بعد استامینوفن اینجوری شه؟😭😭😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.