2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تا چند روز کبوده ؟ من میخوام نیم سی سی بزنم نمیخوام کسی بفهمه ولی دانشگاه میرم

همه میفهمن چون ورم میکنه کبودم بار اول تا ۴٫۵ روز هست اما برا من بار دوم هم دردش کمتر بود هم‌کبود نشد

من یه زن خیلی خوشبختم تو روزهای خوب زندگیم هستم ولی منتظرخوشبختی بیشتر و روزهای بهترم.......
ببخشید همش سوال میپرسم حتی نیم سی سی ؟ با رژلب کاور نمیشه ؟ 

اولش ورم میکنه حتی با عمون نیم سی ورمش باعث میشه تو چشم بیاد لبت 

من یه زن خیلی خوشبختم تو روزهای خوب زندگیم هستم ولی منتظرخوشبختی بیشتر و روزهای بهترم.......
2790
2823
2791
2779
2792