2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

همیشه که نمیزنم  مثلا امروز بعد از مدتها زدم چون میخواستم برم عکس بگیرم  انقدر بد شد رفت ...

خب گلم همیش ک روتینتو استفاده کنی نیازی نیس حتی گاهی کرم بزنی...

جدا از روتین تغذیت خابت و اب کافی ۸لیوان در روز


...
خب گلم همیش ک روتینتو استفاده کنی نیازی نیس حتی گاهی کرم بزنی... جدا از روتین تغذیت خابت و اب کافی ...

متاسفانه بیشتر شبا تنبلی میکنم 

شما درست میگی 

شما چه روتین پوستی انجام میدید ؟ 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2840
2838

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چند روز پیش

m1234090 | 6 دقیقه پیش
2834
2835
2108