2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  لطفا بیایین🙏🏻😔
2789
عنوان

لطفا بیایین🙏🏻😔

| مشاهده متن کامل بحث + 189 بازدید | 41 پست
1401/12/12
|
17:58
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ابجی گلم اگ دوست نداشته باشه نمیشه کاریش کرد انقد خودتو زجر نده من این چیزا رو دیدم جز شکستن و خورد شدن هیچی توش نیس خدا یکیو بهتر از این میزاره جلو راهت ک اونو فراموش کنی بیخیالش باش کاری کن ک ب یادش نیفتی 

زندگی کوتاهتر از اونیکه بخوای ب اتفاقای گذشته فکر کنی پس حذف کن خاطرات گذشته رو بساز زندگی و آینده رو دوباره جوونه بزن پیشرفت کن موفق شو تو لایق بهترینایی💖
1401/12/12
|
18:03
اخه اون همیشه خوب بود میکفت عاشقتم نمیدونم یک‌دفعه چرا اینطور شد

چن وقت باهاش بودی ابجی خودتو زجر نده فقط داری خودتو اذیت میکنی بیخیال باش تو مث الماسی باید بدرخشی بیخیال اون جوری زندگی کن جوری فراموشش کن ک الزایمر بگه پشمام 

زندگی کوتاهتر از اونیکه بخوای ب اتفاقای گذشته فکر کنی پس حذف کن خاطرات گذشته رو بساز زندگی و آینده رو دوباره جوونه بزن پیشرفت کن موفق شو تو لایق بهترینایی💖
1401/12/12
|
18:06
من پسرم دوسال

حتما ی چیزی ازت دیده پسرا سرو گوششون میجنبه

زندگی کوتاهتر از اونیکه بخوای ب اتفاقای گذشته فکر کنی پس حذف کن خاطرات گذشته رو بساز زندگی و آینده رو دوباره جوونه بزن پیشرفت کن موفق شو تو لایق بهترینایی💖
1401/12/12
|
18:08
ولی من کاری نکردم

همه پسرا همینو میگن داداش من خودم سه ساله با ی پسزم قصدشم ازدواجه ی عالمه مشکل سر راهمون بود بازم باهمیم باوجود کلی مشکلات و بار ها جدایی هنوزم باهمیم اون دختر حتما از شما ی چیزی دیده یا شایدم از اون دخترای پول پرست بوده

زندگی کوتاهتر از اونیکه بخوای ب اتفاقای گذشته فکر کنی پس حذف کن خاطرات گذشته رو بساز زندگی و آینده رو دوباره جوونه بزن پیشرفت کن موفق شو تو لایق بهترینایی💖
1401/12/12
|
18:10
همه پسرا همینو میگن داداش من خودم سه ساله با ی پسزم قصدشم ازدواجه ی عالمه مشکل سر راهمون بود بازم با ...

میدونید من خیلی یاهاش خوب بودم نشد کاری بکنم 

1401/12/12
|
18:11

اگ دوستون داشته باشه برمیگرده خودتونو خورد نکنین دوستون میداشت راحت بلاک نمیکرد 

زندگی کوتاهتر از اونیکه بخوای ب اتفاقای گذشته فکر کنی پس حذف کن خاطرات گذشته رو بساز زندگی و آینده رو دوباره جوونه بزن پیشرفت کن موفق شو تو لایق بهترینایی💖
1401/12/12
|
18:12
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

میدونم زندگی میگذره ولی💔

_farhad_ | 6 ثانیه پیش

لطفا بیایید تاپیک قبلیم نظرتونو‌بگید

ملیس۲۳ | 4 ثانیه پیش

فردا آزمون شهری دارم 😭

گلی235 | 8 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

تو دوران نامزدی پیام خیانت ببینید

تف میندازم تو صورتش میبرم پسش میدم به ما...
1 دقیقه پیش

تاپیکمو واسه چی ترکوندین

سنتیم نیست والا چی بگم اخه ماادره نه میش...
1 دقیقه پیش

شوهرمو دوست ندارم حس میکنم میتونستم بهترشو پیدا کنم

ممنون عزیزمخندم گرفت از لحن صحبتت
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  8 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  13 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  8 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  13 ساعت پیش
دارخیام
توسط   nikimmm  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک