سلام بچه ها من حدودا یک هفته ست که سرما خوردم و همون روز که سرما خوردم موعد پریودیم بود اما بعد از گذشت یک هفته هنوز پریود نشدم ممکن عوارض مصرف قرص های آنتی بیوتیک و سرما خوردگی باشه ؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.