2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  حس شیشم هست؟!
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مطمئنی ؟  مامایی آخه جزو رشته هاییه که بیارمم نمیرم   808 چی بود😂

نمیدونم هینجوری اومد ت ذهنم 

رتبت

این کاربری در دست ۳ نفر می باشد.میشه از تنهایی های ما هزار صفحه نوشت...... شاید مهربون ترین آدم این شهر منم:) #آلما
1401/12/12
|
01:49
😲 Wow مرسی عزیزم  کدوم شهر بنظرت میارم؟

زنجان مشهد تهران😂 همنطوری اومد ت ذهنم🙂🥲

این کاربری در دست ۳ نفر می باشد.میشه از تنهایی های ما هزار صفحه نوشت...... شاید مهربون ترین آدم این شهر منم:) #آلما
1401/12/12
|
01:51
زنجان مشهد تهران😂 همنطوری اومد ت ذهنم🙂🥲

مرسیوووو امیدوارم تهران بیارم🥺😂

رابطه م با دوست پسرم چی میشه؟

تو به هر دینی که خواهی باش اما بد مکن / بد حرامش باد گشتن در حریم ارتکاب
1401/12/12
|
01:52
مرسیوووو امیدوارم تهران بیارم🥺😂 رابطه م با دوست پسرم چی میشه؟

تو مسیری ک داری میری ی کمک خیلی خفن بهت میکنه

این کاربری در دست ۳ نفر می باشد.میشه از تنهایی های ما هزار صفحه نوشت...... شاید مهربون ترین آدم این شهر منم:) #آلما
1401/12/12
|
01:53
جووون به ازدواج ختم میشه؟

اینو دیگع جدا نمیدونم ولی شاید نامزدو کنین

این کاربری در دست ۳ نفر می باشد.میشه از تنهایی های ما هزار صفحه نوشت...... شاید مهربون ترین آدم این شهر منم:) #آلما
1401/12/12
|
01:56
اینو دیگع جدا نمیدونم ولی شاید نامزدو کنین

ممنون عزیزوم 

گیرت انداختم دلم نمیاد ولت کنم😂

عید می‌بینمش؟

تو به هر دینی که خواهی باش اما بد مکن / بد حرامش باد گشتن در حریم ارتکاب
1401/12/12
|
01:57
ممنون عزیزوم  گیرت انداختم دلم نمیاد ولت کنم😂 عید می‌بینمش؟

اختیار داری من ی بهونه نیاز دارم از زیر جزوه ها بیام بیرون 

اره ی پیرن قرمزم داره😐😂 

فقط ذهن من

این کاربری در دست ۳ نفر می باشد.میشه از تنهایی های ما هزار صفحه نوشت...... شاید مهربون ترین آدم این شهر منم:) #آلما
1401/12/12
|
01:58
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

میشه هر سوره ای به دلتون هست برای حاجت رواییم بخونید ممنون😭

دل_غمگین | 14 ثانیه پیش

چیکار کنم ناخنم رفت تو خیار بنفش شد😭😭

قابلمه_تفلون | 17 ثانیه پیش

سر زولبیا بامیه با شوهرم قهر کردم

tabsard | 32 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

معلم ریاضی اومده بود میگفت برا یه ازمون مهم روزی 40دیه میخوابیدم نهایت...

میمیره احتمال ابتلا به هزارتا مرض رو هم ...
1 دقیقه پیش

ای وای این چی بود من به خانومه گفتم وای وای

میره تو کار تست دی ان ای بدبخت بیچاره
1 دقیقه پیش

اولین کسی که باعث شد چای وارد ایران بشه

درباره قهوه جوابتو دادم اگه فراموشی داری...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  19 ساعت پیش
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  16 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم

anitaنارنجی | 16 ساعت پیش

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

حس ششم واقعی هست

moonchild81 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  16 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  17 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  17 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک