عکس

دمپایی23

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/13

تعداد پست: 2041

مقایسه بازیگرا که به خودشون میرسن با آدمای مناطق محروم

1401/12/11

23:45

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دمپایی23

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/13

تعداد پست: 2041

1401/12/11

23:46

1 نفر لایک کرده اند ...

سحر__هسدم

عضویت: 1401/12/07

تعداد پست: 14946

خب

1401/12/11

23:47

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دمپایی23

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/13

تعداد پست: 2041

1401/12/11

23:47

1 نفر لایک کرده اند ...

دمپایی23

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/13

تعداد پست: 2041

1401/12/11

23:47

0 نفر لایک کرده اند ...

دمپایی23

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/13

تعداد پست: 2041

1401/12/11

23:48

0 نفر لایک کرده اند ...

دمپایی23

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/13

تعداد پست: 2041

1401/12/11

23:49

0 نفر لایک کرده اند ...

دمپایی23

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/13

تعداد پست: 2041

1401/12/11

23:49

0 نفر لایک کرده اند ...

دمپایی23

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/13

تعداد پست: 2041

1401/12/11

23:50

0 نفر لایک کرده اند ...

دمپایی23

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/13

تعداد پست: 2041

کسی نیست دارم برا خودم می‌زارم

1401/12/11

23:50

0 نفر لایک کرده اند ...

samat76

عضویت: 1401/10/17

تعداد پست: 1600

بشنو باور نکن

خدایا بمن لیاقت مادر شدن رو بده تا منم بتونم ب زودی هدیه ترو ک از وجود خودمه تو آغوش بگیرم😔میشه برای مامان شدنم صلوات بفرستی؟؟؟یه بچه صحیح سالم👼خدایا رومو زمین ننداز۱۴۰۳/۳/۳😔خدایا این انتظار داره منو از پا درمیاره ،رحمی ب حال دلم کن ، ب زودی بچه سالم بهم بده ترو ب بزرگیت قسم😭۱۴۰۳/۸/۲۲

1401/12/11

23:53

0 نفر لایک کرده اند ...