2777
2789
عنوان

توی محل کارم... 😭😭😭

245 بازدید | 5 پست

یه خانمه بود، خییییلی باهاش جورم

قبلا دوستش دارم، باهم رفیقیم و رفت و آمدم داریم


اما دیروز اخراجش کردن، امروز که رفتم خیلی جاش خالی بود، هر چیو که میدیدم یاد اون میفتادم بغضم میگرفت، با اینکه باهم دوستیم اما عادت کرده بودم هرروز بلا استثناء ببینمش و باهم کار کنیم. 


امروز نمیتونستم اصلا کار کنم، فضا برام خفه کننده بود


چجوری تحمل کنم اخه، منم دیگه نمیتونم برم اینجا😭😭

البته اینم بگم سرپرستمون بود و الان یکنفر دیگه اومده جاش بیشتر از این آتیش میگیرم حرص میخورم


خیلی دلم گرفته خیلی زیاد

همه جای محل کار ک نگاه میکنم باهاش خاطره دارم


الان دیگه شاید هفته ای یبار بیرون ببینمش، شایدم دوهفته یبار😞😭

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792