خانوما توروخدا چیکار کنم خوب بشم پاشنه ی پامو نمیتونم زمان بذا م دکتر رفتم گفت از سیاتیک قرص و پماد داد فایده نمیکنه از درد گریه میکنم
سلام عزیزم دکتر متخصص برو برای سیاتیک من خواهرم داشت خوب شد گلم
منم عصب سیاتیک پا راستم از بالای لگن تا نوک پام درد میکنه
درمانش فقط استراحته یا مسکن منم خیلی درد دارم حتی دیکه به سمت راست به پهلو نمیتونم دراز بکشم😔😔
من بدتر بودم روی زمین دراز کشیده بودم اصلا . فقط استخر قدم بزن . فعلا قرص دیکلوفناک
چند تا ورزش هم هست مخصوص سرچ کن انجام بده
زیر دوش اب گرم فقط ماساژ بده اصلا حرکات کششی انجام نده فکر کن تیکه پاره س
حتی گوشی دستت نگیر وقتی قدم میزنی و کاملا گرمش بگیر
Mri دادی؟
بی حسی داری؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
22 ثانیه پیش
23 ثانیه پیش
24 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز