2777
2789
عنوان

حرف دل

61 بازدید | 8 پست

سلام.یاد بگیرید وقتی موندنی نیستید تنهایی کسیو خراب نکنید قبل اینکه حرف برنید اول ب حرفتون فک کنید خوب حرف زدنو همه بلدن.ولی موقع عمل.....درسته زمونه بد شده ولی همه چی دست خود ادمه ک بخواد درست زندگی کنه.وقتی دادی با حرفای قشنگت دل کسیو بدست میاری اینو بدون ک اون داره با حرفات زندگیشو میسازه پس با زندگی کسی بازی نکن با حرفای دروغ.چون ادم میتونه با دروغ دل کسیو بدست بیاره ولی نمیتونه نگهش داره.کاری کردید عشق و دوست داشتن معنی واقعیشو از دست داده چون همه چوب اعتمادشون رو میخورن.بزار اونقد شرف داشته باشید ک با احساس کسی بازی نکنید چون هرکاری بکنی کارما هستش مطمعن باش ی روزی تقاص پس میدی.هممون داریم سختی میکشیم خیلی مشکل داریم پس اونقد جون نداریم ک بخوایم این وسط خورد هم بشیم اونم ب خاطر دل پاکمون یا دوست داشتنمون.توروخدا ب خاطر ی هوس زود گذر با آبرو و احساس کسی بازی نکید🙏🙏🙏

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792