2777
2789
عنوان

کتاب

94 بازدید | 2 پست

سلام 

من معمولا کتاب هایی با موضوعات متفاوت میخونم یک سبک و یک موضوع رو دنبال نمیکنم و جدیدا یک کتاب یکی بهم معرفی کرد " چگونه یک نماز خوب بخوانیم" واقعا جالب و قشنگ بود حتی کسانی که اهل نماز نیستن بهشون پیشنهاد میکنم این کتاب رو بخونن کتاب کوچیک و کم حجمی هست.

شما هم اگر یک کتاب پر محتوا و قشنگ خوندی خوشحال میشم معرفی کنی.🙏

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز