پس اگر قطعی میخای فقط ای وی اف.قبلش به وزن ایده آلت برس.مدت ۶ماه کلا هرچیز مصنوعی اعم از شکر شیرینی جات مصنوعی نوشابه فست فود وهرچیز کنسروی و مواد نگهدارنده دار و روغن مایع و نباتی و بیسکوییت کیک و شکلات و....همه روحذف کن.یه تغذیه سالم بگیر روغن محلی یا زیتون کره محلی نون جو و دمنوش های تصویه کننده خون.انار بخور خونت رقیق بشه.برنج بدون روغن و ترجیحا کربوهیدرات کمتر بخور.کشک محلی مویز خرما موز شیرمحلی(البته پاستوریزه مطمئن تره توشبر.در کل ی ریکاوری حسابی کن.پیاده روی کن تخمدان هات فعالتر بشن .بعد برو تخمک کشی ک درست حسابی تخمک خوب داشته باشی و به شوهرتم برس.کلا ی ۶ماه لایف استایلتو تغییر بده بعد برو ای وی اف کن.ای یو ای نکن قطعی نیست یهودیدی دخترشد