باید یبار سعی کنی بی تفاوت نشون بدی خودتو درست میشه ..پسر من شدید بود تا اینکه دکتری که آزمایش خون ازش میگ فت بهم گفت محل نده وقتی رییسه میره درست میشه ..دمش گرم همون یبار شد ولی خودم مردم و زنده شدم🥺
هرچه دلم خواست نه آن میشود هرچه خدا خواست همان میشود
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.