2777
2789
عنوان

کار بدی کردم؟

97 بازدید | 4 پست

اقدامی ام موعدم ۹ روز دیگست موهامو رنگ کردم 

اثا کشی کردم و خیلی وسیله های سنگین بلند کردم....

مجبور بودم .....به نظرتون ایرادی نداره یا باید مراعات میکردم؟

نه بابا .. ول کن یه بار اینو به دکترم گفت اینقدر خندید گفت حالا بذار جنین شکل بگیره بعد .فکرتو در گی ...

واقعا؟ یه بار یه دکتر بهم گفت از وقتی اقدام میکنی باید خودتو باردار فرض کنی ....الان شما باردار شدی؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واقعا؟ یه بار یه دکتر بهم گفت از وقتی اقدام میکنی باید خودتو باردار فرض کنی ....الان شما باردار شدی؟

اره عزیزم 

.  دکتر من پروفسوره تو رشته زنان 

ولی خب دیگه نگران نباش انشااله چیزی نیست . ز۲ز



ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز