2777
2789

منم رگم سخت پیدا میشه معمولا از روی دستم میگیرین

دو هفته پیش رفتم سرم زدم هنوز کبودم

صبام...⚖سوالِ حقوقی داشتین در خدمتم⚖می دانم اگر قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم، دنیا تمام تلاشش را می‌کند تا مرا در شرایط او قرار دهد تا به من ثابت کند در تاریکی، همه‌ی ما شبیه یکدیگریم...
منم رگم سخت پیدا میشه معمولا از روی دستم میگیرین دو هفته پیش رفتم سرم زدم هنوز کبودم

نمیدونم چیکار کنم دستای خیلی ضعیفی دارم، رگامم که اصلا مشخص نیست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شاید بدنت کم آبه 

شاید چربی زیاد داری

در کل خیلیا هستن که رگاشون واسه انژیوکت زدن سخت پیدا میشه. من خودم وقتی میترسم رگام گم میشه در حالیکه الان انقدر واضح دیده میشه روی پوستم 😐

تا توانی دلی بدست آور ....دل شکستن هنر نمیباشد.... ★★★ کابرای دعوایی عزیز رو من ریپلای نکنین حوصلتون رو ندارم.😁 
شاید بدنت کم آبه  شاید چربی زیاد داری در کل خیلیا هستن که رگاشون واسه انژیوکت زدن سخت پیدا می ...

نبابا لاغرم، کم آب نیست بدنم ، نمیدونم برای چی اینطوری شدم عصابم خورده

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مینی سریال

__اوا__ | 27 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز