2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بله گلم مبارکه اگه خط دوم افتاده باسه

خدایا یه نی نی تپل و سالم قسمت همه ارزومنداش بکن پسر کوچولوی منم واسم نگهدار😍😍😍خدایا گله دارم از زمینو زمانت از دلم که هر روز میشکنه و هیچ مرحمی براش پیدا نمیکنم دلم میسوزه واسه مادری که بادردو دلام موهاش سفید شده واسه پدری که هر روز به غماش اضافه میکنم خدایا کمکم کن واسم دعا کنین محتاج دعاهاتونم😢

احتمالش زیاده، چند روز از موعدت گذشته عزیزم ؟

تا خدا هست، به مخلوق دمی تکیه مکن. که خدا کوهِ ثبات است و بشر، عین نیاز .... هر کسی رو لایک میکنم براش صلوات میفرستم، اگر ناراحت میشید، بهم بگید که لایک نکنم🌹
از موعدت گذشتع؟

دفه قبلی ۲۴ روزه پریود شدم الان ۲۸ روز گذشت و هیچ علائمی ندارم جز ی کوچولو خستگی وسط ظهر داشتم ک دوسداشتم بخابم ولی خابم نمیبرد گوشه سینه چپ عین پریود درد داره هر روزم بیشتر میشه،ترشحاتمم روزی در حد ی بار تک شدن روی لباس زیر اونم فقد این ۲ روز 

دفه قبلی ۲۴ روزه پریود شدم الان ۲۸ روز گذشت و هیچ علائمی ندارم جز ی کوچولو خستگی وسط ظهر داشتم ک دوس ...

عزیزم تا پسفردا صبر کن تا ۳۰ روز شه باز بی‌بی بزن. انشاالله که بارداری

خدیا... آن دِه که آن بِه...🙏
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز