2777
2789
عنوان

اندکی ....😔

71 بازدید | 7 پست



این روزا حالم فقط اندکی خوش نیست

اندکی دورم از حال خوش زندگی

اندکی دورم از آدم هایی که دل تنگشانم

واندکی  فکرم هی بی راه می‌رود

اندکی نفسم بند می آید از ترس فردا و فردا ها

اندکی می‌رنجاند دلم را حرف های بهترین هایم

اندکی فکر میکنم به بی کسیم

اندکی دلم میشکند از بی رحمی دنیا

و گاهی این اندک اندک ها همچو

آواره می ریزند بر روی دلم نفسم تنگ می‌شود و دل زده میشوم از این دنیای اندکی ها

از این دنیایی که باعث حال ناخوشم می‌شود

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم همچین دفتری دارم البته هم خوشحالی هام رو داخلش می نویسم هم ناراحتی هم درد و دل هام رو

من بیشتر متن مینویسم 

میترسم اگه اتفاقات و درد و دل توش بنویسم دفترم و یکی بخونه 😁🤦‍♀️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

انگشت

طراوت209 | 3 ثانیه پیش
2791
2779
2792