من یک هفته ست دارم میگیرم.ولی خیلی سخته همش چیزای تکرای . روغن گوشت مرغ سالاد تخم مرغ خوب لاغر میکنه ها ولی حالم داره بهم میخوره از این سبک غذا خوردن. تصمیم گرفتم رژیم آنلاین دکتر سعید حسینی رو بگیرم . هر کی هر تجربه ای داره راهنمایی لطفا
این رژیم عالیه خیلی زود جواب میگیری
ولی رژیم پولداریه دیگه نباید هیچ وقت گشنه باشی
چرا تکراری یه بار گوشت کباب کن یه بار سرخ کن
خواهرم رژیم منو گرفت نوی یک ماه ده کیلو کم کرد خب یه خورده سخت هست ولی زود جواب میده تازه چربی سوزی بعد یه هفته شروع میشه صبر کن
تکراری نیست گلن ولی باید جیبت پر باشه
همه خورشتا رو میتونی بخوری
گوشت ها رو میتونی بخوری
ماهی کباب کن یا سرخ کن
گوشت کباب کن یا بپز
مرغم همینطور
حتی سوسیس و کالباس که درصد گوشتش بالا باشه میتونی بخوری
گفتم اگه از پس هزینه هاش بر بیایی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
