2777
2789
عنوان

پولام ....

| مشاهده متن کامل بحث + 267 بازدید | 21 پست
نه،،، از اون شماری که پول میندازین توش،،،، پول دراوردن،،، قبلا منو برادر و خواهرام همینجوری از تو قل ...

😂😂😂

وزن الان:۶۳ وزن هدف:۵۱ قبل از ۱۵ اسفند باید به هدفم برسم عشقم میشه یه صلوات بفرستی یا یه الهی به رقیه برام بگی تا کارام درست شه؟💕

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

داداشت دزدیده! یادش بخیر چقد پول های خواهرمو از قلکش برمیداشتم هیچکسم نمیفهمید😃

داداش ندارم خوشبختانه😂

دو تا آجی دارم ک اونا خودشونم مال باخته شدن

کار مامانو بابامم نیس!

داداش ندارم خوشبختانه😂 دو تا آجی دارم ک اونا خودشونم مال باخته شدن کار مامانو بابامم نیس!

کار همون ابجیته😂

داره صحنه سازی میکنه

من خودم استاد این کارام😂🥲

وزن الان:۶۳ وزن هدف:۵۱ قبل از ۱۵ اسفند باید به هدفم برسم عشقم میشه یه صلوات بفرستی یا یه الهی به رقیه برام بگی تا کارام درست شه؟💕

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792