2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزیزم نی نی خانمت خوبه 😍😍خانوادت متوجه بارداریت شدن واکنششون چی بود

سلام گلم آره گفتیم به همه چی بگم به خدا وضعیتم همچنان بلاتکلیف سرزنشم نمیکنن ولی کنار هم هنوز نیومدن برام دعا کن برای اینکه خدا به پدر و مادرم صبر بده

میشه برای پدرم فاتحه بفرستید دخترم رستاجون ۲ سال و نیمشه

سلام گلم آره گفتیم به همه چی بگم به خدا وضعیتم همچنان بلاتکلیف سرزنشم نمیکنن ولی کنار هم هنوز نیومدن ...

همین که ترس و اضطراب گفتن به خانواده رو پشت سر گذاشتی خیلیه

اونها هم با این خبر شوکه شدن و به زمان احتیاج دارن مطمئنا روزای خوبی پیش رو خواهی داشت. لطف و برکت بچه خیلی بیشتر از اونیه که فکرشو بکنی. پس نگران نباش عزیزم خدایی که این هدیه رو بهت داده خودش میدونه چکار کنه😍😍😍

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز