2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اها واسه چی خریده اخه  من دیدم تو دیوار اگهی زدن ۲۰تا حلزون ۱۰۰ تومن نفهمیدم واس چیه

چمیدونم همش یا ماهی میخاد یا حلزون خدا منو بکشه راحت شم بخاطر خودش میترسم عاشق این جانوراس 

چمیدونم همش یا ماهی میخاد یا حلزون خدا منو بکشه راحت شم بخاطر خودش میترسم عاشق این جانوراس 

خدانکنه عزیزم اگه مطمعنی خطرناکن باهاش صحبت کن چندسالشه پسرت؟

درد رقص رقصان در من می گِرید.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آبرسان HYDE

s_k_23 | 5 ثانیه پیش

عید نوروز

دلخسته68 | 10 ثانیه پیش
2791
2779
2792