سلام خانما رژیمی هست که من ۲ ماهه بتونم ۱۰ کیلو کم کنم خیلی فوریه
نیوشا رو امتحان کردین؟؟؟؟
نه فقط دوماه دیگه عروسی برادر شوهرمه خیلی میخوام که لاغر کنم
یه رژیم میخوام
سلامتیت به خطر میوفته نهایت ۶کیلو تو دو ماه
خب ارزو من ۶ کیلو هم راصیم راهی هس
رژیم کانادایی١٥روزه اگه رعایت کنی اقلا٥کیلو کم میکنی به همراه کلی کاهش سلیز ولی اعصاب فولادی میخواد هرچند با کم خوری و سللم خوری و ورزش سبک مثل پیاده روی به راحتی ماهی٥تا کم میکنی
ضمنا٢ماه دیگه همچین روزایی که ماه رمضونه،عروسی نیست که
رزیم کاندایی رو قبلا گرفتم خوب بود ولی چون مدرسه میرم نمیتونم امروز حدودا ۱۰۰۰کالری خوردم دنبال یه شوکم
درست فردای عید فطره عروسی
با کالری شماری پیش برو،خیلی راحت وزن از دست میدی.رژیم خاص فقط ضعف اعصاب میاره
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
3 دقیقه پیش
3 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز