2777
2789

چن کیلویی مگ

نه که دوستت نداشته باشم... نه ! فقط میترسم ازت‌... پیچیده‌ای ! همونقدر که نداشتنت سخته، داشتنت هم سخته ! همونقدر که بلدی منو بخندونی،بلدی اشکم رو در بیاری ! همونقدر که مهربونی،همونقدر هم بی تفاوتی ! همونقدر که بلدی امن باشی و آروم،ممکنه آدم رو پرت کنی ته دره...!

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

۹۰

😐زیاد نیس ک بخای اسلیو انجام بدی 

من سرزایمانم از ۵۸رسیدم ۷۹

بارژیم ورزش الان ۶۲کیلوام 




نه که دوستت نداشته باشم... نه ! فقط میترسم ازت‌... پیچیده‌ای ! همونقدر که نداشتنت سخته، داشتنت هم سخته ! همونقدر که بلدی منو بخندونی،بلدی اشکم رو در بیاری ! همونقدر که مهربونی،همونقدر هم بی تفاوتی ! همونقدر که بلدی امن باشی و آروم،ممکنه آدم رو پرت کنی ته دره...!
چه میدونم خب من مجردم این وزنمه زانو دردم گرفتم اول جوونی

چن سالته من ۲۰سالمه 

اگ میتونی باشگاه برو پیاده روی منظم و رژیم کالری شماری 

راحت کم میکنی عملم نمیخاد 

نه که دوستت نداشته باشم... نه ! فقط میترسم ازت‌... پیچیده‌ای ! همونقدر که نداشتنت سخته، داشتنت هم سخته ! همونقدر که بلدی منو بخندونی،بلدی اشکم رو در بیاری ! همونقدر که مهربونی،همونقدر هم بی تفاوتی ! همونقدر که بلدی امن باشی و آروم،ممکنه آدم رو پرت کنی ته دره...!
اشتهام زیاده 😩😩😩دقیقا همین الان یه کاسه تخمه خوردم 

خب منم نمیگم رژیم راحته اما ب هیکل خوب و لباس قشنگ فک کن انگیزه میگیری 

لاغر کنی اعتماد ب نفست میره بالا 

نه که دوستت نداشته باشم... نه ! فقط میترسم ازت‌... پیچیده‌ای ! همونقدر که نداشتنت سخته، داشتنت هم سخته ! همونقدر که بلدی منو بخندونی،بلدی اشکم رو در بیاری ! همونقدر که مهربونی،همونقدر هم بی تفاوتی ! همونقدر که بلدی امن باشی و آروم،ممکنه آدم رو پرت کنی ته دره...!

اگه اضافه وزنت خیلیه و نمیتونی رژیم بگیری اسلیو واقعا بد نیست البته به شرطی که پیش یه جراح خوب عمل کنی و بعد عملم خودت چیزایی که میگه رو رعایت کنی من دو سالی هست پیشه برمک قلی زاده اسلیو کردم واقعا راضیم و خوب لاغر شدم اصلا هم پشیمون نیستم عوارض خود چاقی خیلی بیشتر از عمله من که هیچ مشکلی نداشتم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
2834
2835
2108