2777
2789
عنوان

حالم خیلی بده...

| مشاهده متن کامل بحث + 152 بازدید | 16 پست
خب دیگه چرا ناراحتی مارو چی میگی نسلمون حتی به مرحله ازدواجم نمیرسه خوبه که خونه دارید کم کم بهتر می ...

خب دیگ حسرت این و میخورم که میتونستم با انتخاب درست جز گروه اول باشم ولی اشتباه کردم

...
خب دیگ حسرت این و میخورم که میتونستم با انتخاب درست جز گروه اول باشم ولی اشتباه کردم

به نظرم تو ازدواج علاقه مهم تره نمیدونم چی بگم به قول دوستم بعضی از همون گروه اول شب بغل یکی خوابیدن صب بغل یکی بیدار میشن خیلی حرص نخور سعی کن اروم باشی هر چی بهتره واست پیش بیاد به جای این حرفا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز