سلام بچه ها من ۱۲ میلیون دارم و تا آخر ماه ۱۰ میلیون دیگ میاد دستم بنظرتون الان برم ۳_۴گرم طلا بخرم با این ۱۲ تومن و و اخر ماهم اینجوری تیکه تیکه بخرم؟ یا نگه دارم اخر ماه ی النگو بگیرم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.