صبح بخیر

stargirl0098

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/25

تعداد پست: 108

سلام،امیدوارم یه روزِ پرانرژی و بامزه داشته باشید به طوری که هر ثانیه اش رو بخندید و زندگی کنید😁💛

به امروز خوش اومدید🌻🍀

صبحتون پر از حالِ خوب🌈🧡

🍃خودت باش،راحت باش🌻

1401/12/07

06:23

3 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

سیسی_هستم

عضویت: 1401/12/06

تعداد پست: 178

من تازه می‌خوام بخوابم 🤐

آرزو میکنم خدا یکیو نصیبت کنه که اول رفیقت باشه، بعد عشقت! یکی که درکت کنه و بفهمتت، یکی که وقتی بهم ریخته بودی ریشه هاتو به امید گره بزنه و نزاره از هم بپاشی، یکی که دوستت داشته باشه، ۱۰تا اما واقعی! یکی که رفیق لحظه لحظه ی زندگیت باشه، با خنده هات شاد و با گریه هات غمگین، اونیکه وقتی داشته باشیش یعنی ته خوشبختی، اونو برات آرزو میکنم که قسمت قلب مهربونت بشه..!❤️

1401/12/07

06:24

0 نفر لایک کرده اند ...

nirvana33

عضویت: 1401/07/21

تعداد پست: 2781

و منی ک امشبم موفق نشدم بخوابم🤕

1401/12/07

06:27

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شیپورشیپورچی

عضویت: 1401/12/03

تعداد پست: 1272

صبح توام بخیر..هرچه آرزوی خوبه مااال تووووو

خداروشکرمیکنم بابت هرچیزی که بمن داد ومن خواسته وناخواسته قدرنمیدونم .حدایاشکرت که یباردیگه تونستم زنده بیدارشم و کنارعزیزانم زندگی کنم..خدایا شکرت واسه همه داشته هاونداشته هایت

اشتباه دفعه اول اشتباه هست برای دفعات بعد حماقت حساب میشه..شجاع باش حتی اگر نیستی وانمود کن .حداقل سالی یکبار طلوع آفتاب را تماشاکن...از کودکان دست فروش چیزی بخر...اشتباهاتت را بپذیر..و برای رسیدن به هدفت پل های پشت سرت را خراب نکن شاید روزی به عقب برگشتی راهی برای عبور و رسیدن به آنچه میخواهی داشته باشی ...باکسی که فقط میخواهد حرف خودش باشد وارد بحث نشو زیرا او چیزی برای ازدست دادن ندارد و شماراتا حد خودش پایین می آورد...

1401/12/07

06:30

1 نفر لایک کرده اند ...