شهباز صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

adamakm

مدیر

عضویت: 1401/08/19

تعداد پست: 1535

1401/12/06

23:04

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

adamakm

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/19

تعداد پست: 1535

کلا به نظر من چند تا چیز مشخصه، ارغوان از خیلی وقت پیش میدونسته نجوا داره چیکار میکنه و نجوا لو رفته ...

استرس گرفتم😂

آره شهاب همون ارغوانه

درس گفتی ارغوان فهمیده همه چیو انداخته گردن نجوا بعدش دزدیدتش

1401/12/06

23:47

0 نفر لایک کرده اند ...

sinshine

عضویت: 1401/12/06

تعداد پست: 3

استرس گرفتم😂 آره شهاب همون ارغوانه درس گفتی ارغوان فهمیده همه چیو انداخته گردن نجوا بعدش دزدیدتش& ...

تازه رضا داوود نژادم همش میگفت بوی مرگ میاد. هی میگفت اعتماد ارغوان به نجوا ضایعس. شک کرده بود ارغوان بو برده

1401/12/07

00:12

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

adamakm

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/19

تعداد پست: 1535

تازه رضا داوود نژادم همش میگفت بوی مرگ میاد. هی میگفت اعتماد ارغوان به نجوا ضایعس. شک کرده بود ارغوا ...

یا نجوا زده ارغوانو کشته یا ارغوان زده نجوا رو کشته😂

1401/12/07

00:14